便利店食品贴心标注热量，可说是减肥时的好朋友。然而，其中危机四伏，充斥各类天花乱坠的广告，稍一不慎，摄取的热量可能比包装上标注的超出很多，减肥之路可是会比西天取经还难唷！下面小编给你揭开便利店低卡食物的真相，低卡食物真的热量很低吗？快来看看吧，别再掉进陷阱里了！ 揭开"低卡"食物的真相 茶叶蛋 75 kcal 香喷喷的茶叶蛋，总让人不由自主地拿起夹子夹了两颗裂缝最多的，香Q止饿又好吃! 【真相】蛋黄具有高量胆固醇，一颗就含有220毫克。 【建议】胆固醇超过正常值的人，一周最好不要吃超过4颗全蛋，否则中风或罹患心血管疾病的机率可是会大幅提升唷! |
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