便利店食品贴心标注热量，可说是减肥时的好朋友。然而，其中危机四伏，充斥各类天花乱坠的广告，稍一不慎，摄取的热量可能比包装上标注的超出很多，减肥之路可是会比西天取经还难唷！下面小编给你揭开便利店低卡食物的真相，低卡食物真的热量很低吗？快来看看吧，别再掉进陷阱里了！ 揭开"低卡"食物的真相 油切茶 真的只要「切、切、切、切」，就可以把多余的肥油切掉吗? 【真相】油切茶的功效和一般茶没有太大不同，顶多能让油脂暂时不易堆积，绝对不可能就此消失。至于会想嗯嗯或是放屁，是因为加了促进肠胃蠕动的成分，油脂并不会随之排出喔! 【建议】在业者炒作和明星加持下，这类饮品多半要价不斐，为了健康和荷包着想，还是多喝水比较实在。 |
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