有没有什么夏季减肥食物消暑又减肥？接下来，小编就为你介绍排毒减肥两不误的夏季减肥蔬果汁！告诉你这款减肥蔬菜汁为什么如此的受MM们追捧，看完后，保证你也能做出好喝又有效的自制减肥果汁哦！ 排毒蔬菜汁 排毒果汁是不是不适合我? 有的人喝了排毒果汁之后，身体产生了异常的反应。谁都能喝的排毒蔬菜果汁，我为什么不适合呢?为了减肥而喝蔬菜果汁的大部分人都处在这样的痛苦中。不用担心，这些蔬菜和水果的成分在体内被微生物分解后会自动排出。 如果产生恶心、头晕的症状，那是因为每个人的消化能力、胃运转状态、排毒功能、免疫力和紧张状态不同而造成的适应差异。内脏里的乳酸菌不足也会感到恶心、头晕。喝排毒蔬菜果汁的时候，吃梅子或喝白粥能能够平衡乳酸菌，这样会感觉舒服一些。 避免在什么都没有吃的情况下喝排毒蔬菜果汁，因为可能会晕倒，即使摄入少量也要保证身体处于非空腹状态。 |
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