人的新陈代谢会随年龄的增长而降低，新陈代谢的快慢影响着一个人是易受还是易胖，那如何加快新陈代谢呢？今天，爱美网小编就来教你提高新陈代谢的减肥方法，12个日常生活方法，加速新陈代谢的同时添加你的瘦动力，打造一辈子不长胖的瘦体质！ 12招提高身体代谢率 看是不是代谢不好导致瘦不下来 如果你有以下症状，那身体代谢出了问题!怎么都瘦不下来! □减肥时即使不吃不喝或是狂运动，指针还是不动如山? □你精神不好而且还愈来愈糟糕? □皮肤开始变得泛黄或跑出很多皱纹—但你还不到四十岁? □老是冒出痘痘，而且你的青春期早在八百年就过了? □情绪忽好忽坏难以预测? □每个月的大姨妈搞得你很不顺(也搞得身边的人很不顺)? |
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