人的新陈代谢会随年龄的增长而降低，新陈代谢的快慢影响着一个人是易受还是易胖，那如何加快新陈代谢呢？今天，爱美网小编就来教你提高新陈代谢的减肥方法，12个日常生活方法，加速新陈代谢的同时添加你的瘦动力，打造一辈子不长胖的瘦体质！ 12招提高身体代谢率 12.少吃冰饮、少吹冷气 因为冰会让血液循环变差，吹冷气会增加食欲吃更多热量，会导致 肝脏负担增加、肠胃充血、脑部易缺氧，吃过饱又爱睡，体内代谢能力便每况愈下。 |
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