有没有什么夏季减肥食物消暑又减肥？接下来，小编就为你介绍排毒减肥两不误的夏季减肥蔬果汁！告诉你这款减肥蔬菜汁为什么如此的受MM们追捧，看完后，保证你也能做出好喝又有效的自制减肥果汁哦！ 排毒蔬菜汁 生熟排毒蔬菜果汁 最新风靡“生熟排毒蔬菜果汁”减肥法，它的做法是将西兰花、胡萝卜、白菜和西红柿切块煮熟之后，加入香蕉和苹果，一起放入搅拌机打成果汁。此款排毒蔬菜果汁，有助排毒减肥。现在，很多女艺人都在喝。辅以运动和饮食控制，让你轻松保持好身材。 近期，这种“生熟排毒蔬菜果汁减肥法”爆红，因某艺人成功减肥而广为人知，但其实在这之前，已经有很多减肥者都将它视作减肥的神物。它的减肥原理也很简单，是通过摄取大量的膳食纤维，来帮助消化和排便，以达到清肠排脂的目的。 不用担心吃那么多的煮熟蔬果，会不会难以消化，从每天便便的分量就可以看出，膳食纤维会帮助我们排出体内大量的废物。 也许有些人会问，蔬菜难道不是生吃才好吗? |
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