有没有什么夏季减肥食物消暑又减肥？接下来，小编就为你介绍排毒减肥两不误的夏季减肥蔬果汁！告诉你这款减肥蔬菜汁为什么如此的受MM们追捧，看完后，保证你也能做出好喝又有效的自制减肥果汁哦！ 排毒蔬菜汁 排毒果汁的秘密 因人而异，做排毒蔬菜果汁的食材可以根据自己的情况增减一两种，但是大部分人喝用6种食材做成的排毒蔬菜果汁效果更好。这6种材料是四季内很容易买得到的，营养平衡。 ·白菜缓解激烈运动产生的疲劳，遏制活性氧，中和致癌物质，作为抗氧化剂，能有效的消除有害的化学物质。 ·抗癌能力很好的西兰花有助于心脏病和高血压的治疗，特别是能够预防大肠癌和乳房癌，也能增强排毒能力。 ·防老化的西红柿对预防乳房癌和慢性疲劳有好处。 |
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