从长袖变换到短袖的夏季，最先露出的是我们的的手臂，如果手臂犹如灌满水的500ml的水瓶一样，那真的就令人担忧了哦！赶紧来看看如何瘦手臂吧，小编为大家介绍运动和日常瘦手臂的方法，不需要做出大的改变，留意日常行为，你的胳膊就可以一点点的变细变漂亮啦！ 瘦手臂8妙招 5、随时用手拔掉毛 这里说的不是脱毛，这个动作看起来很简单，其目的是为了运动到整个胳膊，塑造光滑的胳膊线条。 |
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