 春节开车回家 如何预防疲劳驾驶 春节的脚步越来越近了，各大商场超市开始疯狂的春节促销，年夜饭已经开始火热预定，铁路部门的春运也已经如火如荼的进行着，随着我国汽车数量的猛增，开车回家过年的朋友越来越多，不管车是自己的，还是借的租的，总之别人在面对火车票难求、飞机票太贵烦恼不已时，你确可以开着香车，轻松上路，一下子档次就提得老高了，当然，凡事有利就有弊，十几小时的长途驾车路程中生理性疲劳、心理性疲劳,都经常容易导致意外事故的发生，因此，秀车编辑部总结了几招很有效的的防治疲劳驾驶招数。  一 困得时候停下来休息活动一会儿 对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。这一招的优点没什么好说的，休息好就不困了，对吧？除了休息，也可以下车活动一下，呼吸一下新鲜空气。 切记：休息时锁好车门防盗；把车窗摇一个小缝隙保持空气流通；如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。 二 储备防治疲劳的专用产品 这类专用产品市场也还是蛮多的，但是每个人的身体敏感程度不同，需要摸索找到自己适合的产品；这样才能发挥其作用，让你在疲劳时瞬间清醒，开长途也就不怕了。  三 .喝提神的饮料 浓茶、可乐、咖啡、红牛这类饮料含咖啡因等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。注意提前饮用，不要等到犯困的时候再喝就晚了。还有在驾驶之前避免食用具有安眠、催神作用的食物，如：牛奶、香蕉、肥肉等等。  四 听听音乐、相声 在驾驶过程中已经感觉困乏时，可以尝试放不同风格的音乐，时而劲爆。时而清新，随口跟着哼唱几句，也可以听听相声，开怀一笑，方可减轻疲惫的神经。在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线也很容易让视觉疲劳。  五 让空气流通 冬季开车，车主都很害怕寒冷，然而空调长时间使用，导致空气不流通，很容易让驾驶者产生疲惫感，因此使用车载空调的时间也不能过长，最好每隔数十分钟就关闭空调、打开车窗换气，空气能流通，人也就清醒许多。 六 和谐气氛很利于醒脑 春节到了，有的车主归心似箭,热切期盼快点到家,然而就是这种急切的心情令人分心或是造成开车过快；所以最好找几个彼此脾气相投的人结伴而行,和谐的气氛，聊一聊、侃一侃，就会觉得时间过得很快，有这样的好心情也利于开车,很轻松的避免心理疲劳。  关键字： 行车安全 预防疲劳驾驶 |
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