夏季迎面而来，大家都知道坐在办公室哪有时间减肥？虽然这样说，银幕上的超模们可不是各个都靠节食和运动便能拥有好身材，让我们告诉你日常生活该如何维持健康曲线！ 9个减肥计划 避免加工糖类 甜点也是减肥杀手之一，只要是甜食，糖分都很可观。而许多无糖口香糖、薄荷糖虽然号称无糖，但添加的加工糖类也会导致胃胀气，不但身体不舒服，体重也会往上升。 |
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