夏季迎面而来，大家都知道坐在办公室哪有时间减肥？虽然这样说，银幕上的超模们可不是各个都靠节食和运动便能拥有好身材，让我们告诉你日常生活该如何维持健康曲线！ 9个减肥计划 健康饮食 炎炎夏日最适合喝饮料，但饮料、调酒其实卡路里多多!就算点了半糖、少糖甚至是微糖还是有糖分在裡头!如果一定要喝饮料，一定要慢慢喝，卡路里会摄取得比较慢、比较少，但一定要记得喝太多冰的东西对身体不好! |
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