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世界睡眠日 缔造婴儿般深度睡眠(多图)

2013-5-29 18:07| 发布者: 肖露露| 查看: 641| 评论: 0

摘要:   “春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。”唐代诗人孟浩然的一首《春晓》向人们道出了春日里一觉醒来所感受的清新与惬意。于是,孟浩然笔下的“春眠”成了无数人心中关于睡眠的“幸福样本”。不过, ...
  “春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。”唐代诗人孟浩然的一首《春晓》向人们道出了春日里一觉醒来所感受的清新与惬意。于是,孟浩然笔下的“春眠”成了无数人心中关于睡眠的“幸福样本”。不过,就是这样一份简简单单的幸福,如今却成了不少人心中的“奢望”。

  

  世界睡眠日 缔造婴儿般深度

  现代都市人真的是“春眠不觉晓”么?

  “春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。”唐代诗人孟浩然的一首《春晓》向人们道出了春日里一觉醒来所感受的清新与惬意。于是,孟浩然笔下的“春眠”成了无数人心中关于睡眠的“幸福样本”。不过,就是这样一份简简单单的幸福,如今却成了不少人心中的“奢望”。

  由于受到各类因素的影响,不少生活在都市的人正在受失眠的困扰。他们不但感受不到“春眠不觉晓”的美好,有些甚至因失眠而把黑夜降临视作洪水猛兽。他们要么每天只睡两三个小时,要么整宿不能合眼,要么一连几个星期都生活在浑浑噩噩之中……说起他们的故事,令人唏嘘不已。在世界睡眠日到来之际,让我们共同倾听睡眠的声音,重拾春日香甜的梦乡。

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