轻松18招！速冻你的暴躁情绪(多图)

2013-4-16 20:37| 发布者: 微博评论| 查看: 1779| 评论: 0

摘要: 　　在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。　　　　早上浇几盆花草　　1、早上浇几盆花草　　它们 ...

　　在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。

　　

　　听音乐

　　6、听音乐

　　带一个收音机到办公室，调至喜欢的频率，音乐或者幽默小品都是工作中最好的调剂。研究表明，办公室中开心的情绪不但会相互感染，还有助于增强免疫力、预防感冒。

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