轻松18招！速冻你的暴躁情绪(多图)

2013-4-16 20:37| 发布者: 微博评论| 查看: 1778| 评论: 0

摘要: 　　在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。　　　　早上浇几盆花草　　1、早上浇几盆花草　　它们 ...

　　在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。

　　

　　高尔夫球

　　5、高尔夫球

　　当高尔夫球场上最后一杆关系重大时，不妨来个放松的小窍门：甩一下手指。这个动作有助缓解小臂、手腕及手指的紧张，同时让注意了集中，不做他想。

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