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轻松18招!速冻你的暴躁情绪(多图)

2013-4-16 20:37| 发布者: 微博评论| 查看: 1774| 评论: 0

摘要:   在电话机上贴一个卡通小粘纸,或者用颜料涂上一点,这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点,同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。      早上浇几盆花草   1、早上浇几盆花草   它们 ...
  在电话机上贴一个卡通小粘纸,或者用颜料涂上一点,这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点,同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。

  

  脑力劳动

  10、脑力游戏

  做一下脑力游戏,比如回忆一下最近20年来欧洲冠军杯的冠军球队分别是哪家,或者背一下全国省市自治区的名字,他们既可以活跃脑部,又不像那种动不动说出几种以上的问答让人搜肠刮肚。


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