找回密码
 注册
搜索
热搜: 嘉康利
爱赣榆 首页 资讯 女人 丽人 查看内容

7个生活坏习惯 导致肥胖缠上你(多图)

2013-10-8 18:43| 发布者: 肖露露| 查看: 712| 评论: 0

摘要:   人减肥的成功与否其实不是看你流了多少汗水,花了多少精力,而是在于减肥过程中的生活坏习惯是否已经改正。改之,则功成,不改,则垂败。      油炸食物   1、爱吃油炸食物   炸鸡、薯条、 ...
  人减肥的成功与否其实不是看你流了多少汗水,花了多少精力,而是在于减肥过程中的生活坏习惯是否已经改正。改之,则功成,不改,则垂败。

  

  含糖饮料

  5、爱喝含糖饮料

  市售的罐装、铝箔包装的饮料最好少喝,即使是果汁或是乌龙茶、咖啡、甚至连运动饮料等,也都加入了大量的糖份。最保险又健康的方法就是喝矿泉水、或白开水。而且多喝水还可以帮助脂肪的燃烧呢!


喜欢

相关阅读

Archiver|手机版|AIGANYU.COM

GMT+8, 2024-11-16 05:42 , Processed in 0.048051 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! AiGanYu

© 2001-2024 Discuz! Team.

返回顶部