女性肥胖的原因比较复杂，并不单纯的由年龄决定，正确的认识女性肥胖的原因才可以有效减肥。接下来，小编就和你分享女性专属的减肥常识，从4个阶段看待女性变胖的问题，教你健康正确的减肥方法，让你一辈子都与发胖无缘！ 女性易变胖4个阶段 人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往2、30岁的年轻人，加上事业忙碌，没有规律的运动习惯，消耗热量的速度比不上补充进来的热量，自然就容易发胖。 |
GMT+8, 2024-11-17 10:46 , Processed in 0.053885 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
