每天持之以恒按摩胸部,可以刺激乳腺并且畅通胸部气血循环,帮助乳房发育,藉由按摩把养分畅通且快速的送到乳房组织,加强细胞的工作能力,按摩胸部的好处多多,记得“怀孕期间”及“生理期”建议不要进行胸部按摩,因为胸部和子宫是互相关联的器官,在怀孕和月经期间过度按摩胸部,会造成子宫不良收缩以及乳腺发炎,不但伤害身体,胸部也会长不大喔! PUSH按摩法 第6招 单边式—集中胸型 动作A: 1、右手包覆左胸。 2、往锁骨中心处拨动,一次拨动一边,一边10次。 |
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