每天持之以恒按摩胸部，可以刺激乳腺并且畅通胸部气血循环，帮助乳房发育，藉由按摩把养分畅通且快速的送到乳房组织，加强细胞的工作能力，按摩胸部的好处多多，记得“怀孕期间”及“生理期”建议不要进行胸部按摩，因为胸部和子宫是互相关联的器官，在怀孕和月经期间过度按摩胸部，会造成子宫不良收缩以及乳腺发炎，不但伤害身体，胸部也会长不大喔！ PUSH按摩法 动作B： 1、两手交叉，手掌包住胸部外围。 2、用双手将副乳及乳房一起包覆住，往中间集中按压各10次。 改善： 可以刺激胸部结缔组织，并促进乳腺发达，促进血液循环，按压时会有一些痠胀感。 |
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