每天持之以恒按摩胸部,可以刺激乳腺并且畅通胸部气血循环,帮助乳房发育,藉由按摩把养分畅通且快速的送到乳房组织,加强细胞的工作能力,按摩胸部的好处多多,记得“怀孕期间”及“生理期”建议不要进行胸部按摩,因为胸部和子宫是互相关联的器官,在怀孕和月经期间过度按摩胸部,会造成子宫不良收缩以及乳腺发炎,不但伤害身体,胸部也会长不大喔! PUSH按摩法 好记又好用的胸部穴道位置图 1、膻中穴:两个咪咪点的中间点。 2、乳中穴:在乳头中央处。 3、乳根穴:从咪咪点下来和胸部边缘的交点。 4、库房穴:咪咪点上大约四根指头处。 5、鹰窗穴:咪咪点正上方大约二根横指处。 6、屋翳穴:从咪咪点上去,第二根和第三根肋骨的交界处。 7、中府穴:把虎口对着腋下夹好,这时候拇指自然摆放的位置,大约在内衣肩带的内侧。 8、天溪穴:将虎口张开,食指位於咪咪点往外延长线上,四指托著乳房,接近拇指底部对著咪咪点,拇指的位置即是,约在第四五肋间。 |
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