卵巢是女性的秘密花园,是养育下一代的芳地。上班族长期对着电脑,电脑辐射会对女性的卵巢造成一定的伤害。凡事预则立,不预则废,做好卵巢早衰预防工作非常重要。爱美网健康栏目为大家带来7种唤醒卵巢的好办法! 减肥有度 1.减肥有度 女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学的减肥,如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。如果女性体内脂肪低于一定比率,还影响月经,出现月经紊乱或停经,甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。 |
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