天气逐渐变凉，进入秋季，雾霾天气也会逐渐增多，我们的空气环境似乎越来越恶劣。想要在家中留住新鲜健康的空气，究竟该怎么做呢？学会这8个超棒清洁法，让刺激源远离呼吸道，对于健康的你，更能做到防患于未然。 关闭窗户 6. 关闭窗户 臭氧及其他类型的空气污染，以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。 如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心。 在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。 要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。 |
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