| （记者 王进文 通讯员 孙雪梅 薛娇） “最近你养生了吗？”如今，现代人的生活越来越好，压力也越来越大，看病的费用也越来越贵，为了拥有健康的身心，市民养生的需求也日渐增强。养生已成为街头巷尾人们问候交谈的首选话题。 养生主角趋向年轻 “早睡早起，不要熬夜；戒烟戒酒，定时就餐；锻炼身体，保持好心情。”这便是公司白领吴凡的养生理念，吴凡是位“80”后，她告诉笔者，现在人压力大，工作忙，生活不规律，亚健康状态越来越多，肠衰老、心脏病、脂肪肝、高血脂、高血压也越来越年轻化，如果不从年轻的时候注意养生，而拿命换钱，到老的时候就要拿钱换命了。平日里，吴凡最喜欢做的事情就是和奶奶一起看《养生堂》、《养生汇》、《万家灯火》等电视养生节目，这些节目可以让她学到许多预防疾病、保健养生的知识。而在朋友、同学聚会的时候，养生话题也成了大家关注的热点，大家互相交流养生诀窍，希望自己永远保持青春活力。 而今，“如何保健养生”不再是老年人的专利，“80后、90后”都加入到养生队伍，年轻人养生也成为潮流。规律健康的饮食、充足的休息、保持愉悦心情，其实养生并不难。 养生课堂社区热捧 “冬季又到了心脑血管疾病高发季节，因为冬天血管收缩，高血压不容易控制，心脏负担重，这样容易引起心脑血管病突发，这时候要格外的注意。”日前，新浦财苑社区请来社康老年服务中心的专家给社区老人普及预防心脑血管疾病的知识。有的老人还带着纸笔认真地做着笔记。财苑社区的工作人员表示，尤其到了冬季，社区就会请来各大医院或健康机构的专家给老人讲解养生保健的知识，通过学习，老人对自己的身体状况有了更清楚的认识，也能更好地去预防和应对身体顽疾，养生课堂开展以来受到了居民的欢迎。 养生产品火热销售 随着养生热潮的兴起，有关养生保健的商品销售势头强劲。在社区的各大书店，养生书籍琳琅满目，有的书店将养生书籍摆放到了醒目的位置，有的书店还设立了养生畅销书展台。无论是在书店还是在网上，养生保健类图书在畅销书排行榜上轮番排列前茅。 和养生沾边的商品也跟着走俏。豆浆机、榨汁机、按摩足浴盆、腰部按摩锤也卖得火热。在新浦朝阳路一家商场，销售豆浆机的服务员告诉笔者，现在大家都注重食疗，榨豆浆、喝豆浆，既方便卫生、又养生保健，超市专门设立销售专柜，现场演示，同时向顾客讲授饮食健康知识，豆浆机深受市民的欢迎，连日来销量与日俱增。 （编辑：张笑爽） |
GMT+8, 2024-11-19 07:31 , Processed in 0.051755 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
