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让瘦身失败的N种错误生活习惯(多图)

2013-10-8 18:44| 发布者: 肖露露| 查看: 1116| 评论: 0

摘要:   不知制定了多少次减肥计划,可每次执行不了几天就搁浅?把瘦身当做“事业”来完成,却越减越肥?错误的减肥习惯和认识上的误区,不仅让你的减肥计划一再失败,甚至会让原本OK的体重,变得越来越不OK!    ...
  不知制定了多少次减肥计划,可每次执行不了几天就搁浅?把瘦身当做“事业”来完成,却越减越肥?错误的减肥习惯和认识上的误区,不仅让你的减肥计划一再失败,甚至会让原本OK的体重,变得越来越不OK!

  

  瘦身失败的N种错误方式

  害人的“得来速”

  有多少姐妹在享受放学下班后快餐带来的便利呢?有研究显示,每周食用两次快餐的人群要比极少食用快餐的人群体重少得多。这是因为大多数人没办法抗拒奶昔和汉堡的诱惑,坚持只选健康蔬菜沙拉的人真的是太少了~别太自信,你的胃一定会打败你的毅力。


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