白百何早早就嫁做人妻并孕有一子，与老公陈羽凡一家三口可谓是幸福美满。结婚生子不但没有让她的身材走样，反而是越来越清纯秀丽，原来都归功于良好的饮食习惯。 白百合 人们的健康状况很大程度上取决于吃什么、吃多少、怎样吃。比如民间常讲，“青菜豆腐保平安”，而麻辣豆腐、红烧素鸡等都是在油里浸泡过的，这样的豆制品吃多了，脂类也会超量。鱼类虽然是低脂食品，但在起锅时常要淋上各种调味汤汁，结果也就变成高脂食品了。很多老人为了“打扫”剩菜，吃饱了也要把汤汤水水喝下肚，导致肚子越喝越大。 |
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