今天要跟大家分享我从75kg瘦下来到现在60kg的辛酸史。我们就一起来看看我从前痴肥的模样，如果已经让肥肉爬上身的女孩们也别担心，把我的减重方法学起来，让我们一起来轻松消消脂！ 狂减30斤懒人甩肉法 入学时因为做了入学健检，所以我很清楚记得那寄到我家的体检报告上的可怕数字“ 75公斤!”我妈还怀疑是不是寄错了!于是带着超出标准体重将近15公斤的肥肉活了两三年。当我遇到了我生命中的贵人，我研二的室友。也是我现在的好友，她是个非常娇小纤细的女孩，我站在她旁边大概就像浩克站在黑寡妇旁没啥两样!跟她住在一起后我才知道原来瘦瘦的女孩有她瘦瘦的生活方式。 她吃得少又清淡，不喝饮料，找机会运动，早睡早起，而且最重要的是她吃饱都站著!真的站好久，有时半小时，有时更多，都可以看完一集韩剧了。住在一起后看到瘦子喜欢的衣服都很好买，随便穿也都很好看，看久了也就激起我想要减肥的决心，因此我花了约一年的时间从75公斤减掉12.5公斤来到60公斤，并且给自己一年的休息时间，维持在60公斤没有反弹。 瘦下来之后一对比照片才知道12.5公斤的差异可以这么大! |
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