颜色鲜艳丰富的比基尼虽然好看但是很考验身材,所以很多人宁可把自己包裹的严严实实也不会选择去海边穿比基尼秀身材,我们为你推荐3个超级简单方便的燃脂塑型动作,只要坚持就能减掉赘肉,练出比基尼完美身材。 3个动作帮你燃脂 1.用手肘和小臂支撑身体,且成笔直的状态,保持1分钟的时间,再换另一边做同样的姿势。坚持6组。 |
GMT+8, 2024-11-17 03:52 , Processed in 0.053289 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.