每到下午4点就觉得饥肠辘辘，或是总觉得运动完后更想吃东西？这些身体发出的食欲信号你了解多少呢？接下来，小编告诉你食欲的10个真相，了解这些减肥常识会让你更好的通过饮食更好的健康减肥，有时想吃东西并不一定是饥饿的信号，更多的可能只是一种心理需求。 食欲的10个真相 5、孩子的食欲 有些孩子比别人更有食欲，这种情况是正常的。因为孩子们成长速度不同，有些孩子需要摄入更多的能量，有些孩子需要的少一些。一般来说，家长不用担心孩子的食欲，只要孩子的体重是正常的，活动水平正常，吃的食物没有问题。 |
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