当急切的人无法感到急迫的时候，就会产生严重的焦虑。 OL匆忙症 两招教你慢下来 精神专家的建议 帕斯卡尔·讷维，精神分析专家： 自问哪些东西对自己是最重要的，当你着眼未来的时候，心里就能更清楚应该先考虑什么，后考虑什么，哪些必须马上去做，哪些可以从容地慢慢去做。即使对那些很着急的事情，也不要急于采取行动，稍微停顿一下，考虑一下行动的意义。你将获得更大的喜悦，会发现你之所以喜欢或不喜欢某事的原因，继而发现更多的自我。 |
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