当急切的人无法感到急迫的时候,就会产生严重的焦虑。 OL匆忙症 两招教你慢下来 缺乏安全感 这种全身心地投入生活的行为方式,源自一种情感上的不安全感。 以每个人每天都会产生的饥饿感为例:如果我们确信可以用一种对我们有益的方式来填饱肚子,就不会那么着急。反之,如果我们因缺乏自信而怀疑这一点,就会像江雁一样,不是吃饭,而是狼吞虎咽。因为在我们眼中,结果才是最重要的,达到结果的方式则变得无足轻重。 |
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