今年的寒露节气是10月8日到10月22日，寒露一到，就意味着天气真正冷起来了。我省中医专家提醒，寒露以后，南方地区将进入真正意义上的秋天，此时养生重点是润燥，还要注意保暖，以免疾病缠身。 寒露到该把凉鞋收起来 同时，张教授提醒，阳虚阴盛者，即寒性体质者，不宜吃润燥滋阴的食物，但可以适当地吃些温热的食物，来起到扶阳气的作用，如龙眼、羊肉，同时还能预防凉燥袭体。 目前不少人爱吃的大闸蟹已上市，张教授说，大闸蟹属凉性食物，体质偏热者可以食用，阳虚者不宜食用，以免伤阳，引起疾病。张教授还推荐了以下两种润燥的茶饮，大家可以试试看。 |
GMT+8, 2024-11-18 02:40 , Processed in 0.072247 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
