今年的寒露节气是10月8日到10月22日，寒露一到，就意味着天气真正冷起来了。我省中医专家提醒，寒露以后，南方地区将进入真正意义上的秋天，此时养生重点是润燥，还要注意保暖，以免疾病缠身。 寒露到该把凉鞋收起来 今年的寒露节气是10月8日到10月22日，寒露一到，就意味着天气真正冷起来了。我省中医专家提醒，寒露以后，南方地区将进入真正意义上的秋天，此时养生重点是润燥，还要注意保暖，以免疾病缠身。 秋天属金属燥，且在五脏当中通于肺，中医认为，肺是华盖之脏，不耐寒温。随着寒露的到来，天气逐渐转凉。因此养生方面要注意收敛、养肺气及保暖。”福建省第二人民医院副院长、内科主任医师、教授、医学博士张喜奎说。 张教授说，寒露后要早睡早起，与鸡俱行。他分析说，早睡应了秋天养生收敛的特点，而早起可以起到生发阳气的作用。 |
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