常看到身边有痛经困扰的女人一旦来M就痛不欲生，甚至请假不来上班，可见痛经会影响到你的工作与生活，怎么办呢？如何缓解痛经呢？今天小编介绍4种新奇但有效的疗法给大家，比如裸睡、花椒泡脚、吃榴莲、山楂等。 4种新招治痛经 告别经期不适 4、山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经 痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。 教授解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。 可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。 上一页 1 2 3 4 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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