常看到身边有痛经困扰的女人一旦来M就痛不欲生，甚至请假不来上班，可见痛经会影响到你的工作与生活，怎么办呢？如何缓解痛经呢？今天小编介绍4种新奇但有效的疗法给大家，比如裸睡、花椒泡脚、吃榴莲、山楂等。 4种新招治痛经 告别经期不适 2、女性裸睡可防治痛经 裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。 专家表示，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的。 裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。 上一页 1 2 3 4 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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