常看到身边有痛经困扰的女人一旦来M就痛不欲生，甚至请假不来上班，可见痛经会影响到你的工作与生活，怎么办呢？如何缓解痛经呢？今天小编介绍4种新奇但有效的疗法给大家，比如裸睡、花椒泡脚、吃榴莲、山楂等。 4种新招治痛经 告别经期不适 3、榴莲竟能“臭”走痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。 上一页 1 2 3 4 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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