常言道,“中年发福”……真是悲催,我们这些原本身材完全不成问题的男男女女,折腾了几年后,尽然都开始有了减肥的困挠。不过,若是减肥,咱们要健康“瘦”! “零”伤害正常“瘦”有法子吗? 有吃就有喝,喝什么可以减肥呢?荷叶、决明子、大黄以上都是中药材,以上都能加水煮成汤喝,但我要在跟大家报告一下,有些体质较冷少喝,对于体质教较热火气大或排便不定时不顺畅,中药材是很安全的排毒饮,其实会发胖也是食物堆积在体内无法排出,所以当你身体不顺畅可以尝试一下! |
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