月经量少该如何进行饮食调理呢？妇科专家认为，对于一些不太严重的月经量少的问题，以下五大健康食谱能起到有效调理月经量的作用。 月经量少推荐5大食谱 归地烧羊肉 温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。 上一页 1 2 3 4 5 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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