《新编辑部故事》是万人迷陈好产后复出的首作,剧中可以看出,她依旧是拥有当年万人迷婀娜多姿的身材。明星产后减肥有什么绝招呢?下面小编给大家揭开陈好产后减肥秘诀,坚持运动+饮食减肥,你也可以拥有曼妙身材。 陈好减肥秘籍 减肥杀手锏:苦瓜减肥法 陈好是正式复出后才开始慢慢用苦瓜减肥法,把苦瓜生吃。每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡,只比小黄瓜多3千卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。 |
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