寒冷的冬天来临了，特别是即将进入一年中最冷的时候—“寒九”了，这也是很多怕冷的女性最头疼的时候了，无论穿多少衣服，还是觉得冷，殊不知怕冷体质是可以通过食物来改善的...... 多食用肉类 多食用肉类 肉类中也可以多食用一些红肉，特别是肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。 上一页 1 2 3 4 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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