宿便造成毒素堆积影响肤色和健康，贫血让面色苍白，整个人看起来不够阳光朝气。如何通便和补血，你可能会说多吃粗纤维食物，多吃枣这些，那么是否科学，还有什么其他要注意的，让我们一起听听专家怎么说。 四物汤被称为“妇科养血第一方” 四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍 当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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