前段时间刚刚签约进军内地的秀娜最近可谓是风光无限，不仅有几部影片接连上映，而且投资的内衣品牌也取得不错的成绩，使周秀娜成功地成为嫩模界第一吸金女。 瑜伽丰胸 丰满胸部，打造坚挺 Step1.盘坐手肘、掌心并拢背部挺直 Step2.吸气手肘慢慢提高胸口往上延展 吸气，将并拢的手肘慢慢高举过肩，让胸口的肌肉往上延展约45度，保持停留5~10次的呼吸。 Step3.保持5~10次的呼吸 Step4.吐气放松 动作重覆数次 |
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