我们都很羡慕那些有着魔鬼身材的瘦女孩儿,为何她们能多年保持和青春期无差别的苗条身材?再看看自己,每年的体重都在跟年龄成倍数的增长,同样每天坐在办公室为何差别会如此之大!瘦女孩儿们究竟有什么独家减肥秘方? 瘦女孩的秘密 1.不要为了美丽委屈了自己的脚 我们的小腿线条非常重要,可以起到拉长腿部的作用,就是因为有这样的认识才让很多女生从早到晚都穿着一双10厘米的高跟鞋,但是长期穿超高跟鞋不仅容易造成拇指外翻更夸张的是让你的小腿肌肉一直处于紧绷着的状态,血液也会容易聚集在这里,反而会让腿部变粗,看看那些瘦女孩儿们是不是大部分时间都是平底鞋! |
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