一般而言，东方女性的胸部形状就像碗一样，而且触感柔软。与欧美女性肌肉量较多的体质不同，较难发育成大胸部。不过，只要勤做美胸体操，走路时维持抬头挺胸的姿势，就能充分锻炼胸大肌，打造接近欧美女性胸型的性感双峰。 确认你的胸部比例 比起欧美女性，几乎所有东方女性都习惯整天穿着胸罩。将乳房收在罩杯中，以钢丝压住下胸围，很容易形成血液循环不良。不过，一般女性就是因为胸部下垂才会长时间穿着胸罩，调整出坚挺的胸型，想改变这个现状着实不易。 话说回来，只要针对脂肪进行雕塑，无论到几岁都能调整胸型。因此，只要持续做美胸体操，就能让胸部回到理想位置。完美双峰取决于黄金比例，在此就先来了解什么是胸部的黄金比例吧! 理想胸部的位置 1、东方女性与欧美女性的肌肉量不同，较难发育成大胸部。 2、即使如此，只要锻炼胸大肌，就能打造出接近理想胸型的美丽双峰。 2、以锁骨为中心，左右两肩端点与左右乳头相连成两个倒正三角形，而且胸部顶端位于肩膀至手肘之间的二分之一处，即为理想的胸部位置。 马上确认你的黄金比例! 现在就站在镜子前，确认你的黄金比例吧!只要符合这两个重点，就是完美胸型。 |
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