只要用对方法，產后就能恢復完美胸型及魔鬼曲线。有一位同事从事模特儿的工作，年纪很轻，才26岁就生小孩，照理说年轻人產后恢復的能力很好，她是C罩杯，但是天生乳房比较软，而生完小孩后变得更软了；另外，有些妈咪在长期哺乳之后，胸部因為长时间膨胀肿大，破坏原有肌肤的弹力纤维和胶原蛋白，就像弹性疲乏的橡皮筋一样失去弹性，造成胸部皮肤松弛。 4招快速恢复完美胸型 Point 4：随时温柔梳胸，畅通乳腺，促进乳汁分泌 哺乳时期很适合用“梳胸”的方式来按摩乳房，梳胸动作温和不容易受伤，且不用费心寻找穴位，能够畅通乳腺，分泌充足的乳汁，让哺乳更加顺利;妈咪们可以放一把木梳在床边，随时随地都能梳胸，另外也可以做一些轻微的扩胸动作，对於怀孕中的妈咪们都是很不错的慢运动。 (妈咪们按摩胸部时力道要非常轻柔且温和，不要用力过猛。) 坐月子时好好休息，做完月子之后的2个月，配合食补的体质转变期，开始认真按摩对美胸非常有帮助，怀孕期间，不论產前產后，妈妈们不要觉得麻烦，多听医生的建议好好调养身心，当个健康又美丽的亮眼妈咪吧! 妈咪们请记得按摩胸部时力道要非常轻柔且温和，切勿不要用力过猛，而哺乳期涨奶时胸部容易疼痛，也请轻压胸部就好，按摩后也要将乳液擦拭乾净，以免宝宝误食。 |
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