在经历了各种考验之后，经络减肥在减肥界站稳了一席之地，随后迅速成为现今最热门的减肥方式。“想瘦哪里按哪里”的个性化“减肥服务”你也可以动手试一试！ 瘦小腹 腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。 推腹位置：自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹骨盆处，然后再自左至右横着推。 推腹方法：将双手手掌叠放于腹部，稍用力下按，如此推10遍，每天推2次。 |
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