在经历了各种考验之后,经络减肥在减肥界站稳了一席之地,随后迅速成为现今最热门的减肥方式。“想瘦哪里按哪里”的个性化“减肥服务”你也可以动手试一试! 瘦手臂 手臂的后缘,是心经和小肠经的循行线。这个位置堆积赘肉,大多与这两条经脉的功能异常有关系,可以捏按手臂的后缘,促进经气循环,消除“蝴蝶袖”。 捏按位置:自腋下开始,沿着手臂的后缘,至肘部。 捏按方法:以拇指和食指的指腹捏按手臂外侧,直至手腕处。每次每侧捏按10遍左右,每天捏3~5次。 |
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