在经历了各种考验之后,经络减肥在减肥界站稳了一席之地,随后迅速成为现今最热门的减肥方式。“想瘦哪里按哪里”的个性化“减肥服务”你也可以动手试一试! 瘦大腿 你是不是因为久坐、收获了一双粗壮的大象腿呢?大腿粗,可以捶打胃经,促进身体吸收的营养物质代谢,从而消除营养物质的堆积而瘦腿。 大腿的胃经位置:大腿外侧,自股骨的外侧至膝关节外上方肌肉隆起处。 敲打方法:用小橡皮锤敲打大腿外侧,力度以有酸胀感、但痛感不明显为标准,自上而下敲打,每天敲打3次,每次敲打30遍。 |
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