满载而归的拓展训练

珍果丫丫

为深入学习实践科学发展观，全面提高员工综合素质，加强机关团队建设，我们中国人寿组织员工于2009年4月11日-12日赶赴徐州参加拓展训练。11日清晨，我们迎着明媚的朝霞，乘座着大巴一路奔跑，来到徐州拓展培训中心，进行了为期两天一夜的拓展训练。训练虽然短暂，却给我了深刻的印象。用一句话来形容我内心世界就是：我兴高采烈而去、满载而归而回，短暂的训练真是不枉此行啊！
谈到拓展训练，我是闻所未闻，什么是拓展训练？拓展训练，又称外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。而我个人通过短暂的训练后理解为通过该训练以此来加强团队之间的相互协作和鼓励，还有就是在训练中找到自己不足的地方，通过拓展训练来提高自己、战胜自己的能力。同时我们要加强团队之间的相互协作的能力，以团队力量来战胜一切自己不可战胜的困难，以此来加强我们同事与同事之间相互的信任度和凝聚力。
对于我们的团体项目来说拓展训练的确对我们有很大的帮助。在训练的过程中给我留下印象最深的三个项目分别是“有轨电车”、“信任背摔”和“空中断桥”。每个项目都有它的训练意义。我非常荣幸能参加公司这次组织的拓展训练.这次培训既充满了期待与好奇，又对未知的挑战项目充满着征服的欲望。两天一夜在不知不觉中就渡过了，训练给我带来的冲击让我的神经至今还处在一种莫名的亢奋中。对“人才”也有了更高的要求：“具备良好的生活习惯、大局观、团队精神、领袖号召力和宽广的思路，尤其是自我提升的能力”。感觉收获颇丰，从理念的更新到身体的力行，主要有如下的收获与体会：
“有轨电车”每组十几个队员，在这个活动中需要大家同一步伐，口令一致，任何一个人脚步错乱，或者跟不上团队的步伐，大家都可能都会失败，我们所有人把注意力高度集中在队长身上。每人两只脚分别站在两块木板上，规定的距离哪队木板尾部碰到终点线，那队就赢得比赛。在项目的刚开始，大家都感觉没有什么难度，就是大家在一起走路，有些队员还不以为然，不太在意。当准备好之后，真正的把大家的腿都"绑定"在一起了，情况就不同了，没有想象的那么容易，从来没有体验过自己的步伐和整个队伍的步伐是这么密切的关系，如果自己步伐和团队不一致，那么耽搁的不单单是自己，而是给整个团队增加阻力。走了几步之后，大家都意识到了阻力很大，根本抬不起脚，身体会失去平衡，队伍变乱了，这时队伍需要中途停顿，重新调整再前进。态度大有转变，大家开始非常的认真与专注，谁都不愿为集体的脸上抹黑，以至于拖累整个团队。其实道理上很简单，大家只要听从队长指挥，按照口令移动脚步，一个声音，一种步伐，一个目的，即可很快便可以到达终点。一件看似容易的任务，团队中如果出现稍不和谐的现象，有人步调不一致，就会成为行动的障碍，难以完成任务。同事之间的友爱、相互之间的帮助、领导者的正确指挥及下属无条件的服从，整个团队齐心协力、共同进退，是走向胜利的关键所在。正所谓“没有最好的个人，只有最好的团队!”
“信任背摔”这一项可能是最难的，并不是说它本身的难度系数，而是我们的内心和对集体的信任。“信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信，如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。当站在高高的背摔台上往后倒的时候虽然每一位队员都要喊一声“准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“准备好了”，但是谁都会有一个心理斗争的过程，只是看你的意志力和对整个集体的信任。虽然每个人都有自我保护的意识，但是通过“信任背摔”这个体验项目后，我认为：必须信任你的团队、互相帮助才能克服心理障碍，面对困难我们要学会寻求他人的帮助。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们要相信自己，同时也要信任这个团队中每一个成员，事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。在我们日常的工作当中，经常会遇到很多困难，正如我们所做销售一样，也要面对很多的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是我坚信，只要有中国人寿在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，成功就在不远处。
“空中断桥”这个挑战项目，要求队员们在8米左右高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。这个项目如果在平地做，任何人都能跳过去，一旦到了高空，就不是那么容易了。这是一项挑战自我的活动，我们独立团的每一位队员都很勇敢，战胜恐惧心理，做到最好。我个人本身就很畏高，有时候站在高一点的地方就头晕目眩。我很害怕，断桥下所有的队友与教官都在为我呐喊助威、为我鼓掌加油，我终于艰难的完成了这个项目。在断桥上面，紧张恐惧感肯定都有，等慢慢地深呼吸，远眺前方，心情渐渐地放松，向前用力一跃，成功了。我深深感受：只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，我在此跨越中验证了一句话：最大的敌人就是自己！只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。“断桥”一小步，人生一大步，它告诉我，决不能轻言放弃，任何时候都要相信自己，战胜自我，曙光就在前面。就可以完成别人认为难以完成的任务。这个项目告诉我们，最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程.一个变化了的环境中，做一件在原来环境中并不困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。
一个人无论做什么事，能力往往不是决定因素，而更重要的则是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的“战友”。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1>2的结果。
拓展训练结束了，就像教练说的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神，增强了我们的凝聚力。让我真正的体会到，集体的重要性、团队的重要性、伙伴的重要性、工作中互相配合的重要性，认识到前进中最大的敌人是自己，同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在我们的实际工作中，也是如此:一个公司、一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能向前发展，对企业的发展也是有利无害的。而且，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作、高凝聚力的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。人的潜能是巨大的，遇到困难和难题，首先不能被吓倒，要克服自己的心理障碍，培养超越自已的信心，然后才能想办法解决它；一项工作的完成往往倾注了很多人的心血，自己只是团队的一份子，不要只强调自己的重要，而忽视其他人的作用；相信伙伴、相信团队的力量，敢于把自己交给团队，团队就是我们的安全带，团队就是我们的后盾，团队使我信心大增。
在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力，找准目标，认真定位，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。

落花满地

楼主辛苦了！不是一个系统的，所以没有看得仔细

小V

我们中国人寿组织员工于2009年4月11日-12日赶赴徐州参加拓展训练
中国人寿哪儿的去徐州

木工

又是传销式的培训

江湖夜雨十年灯

迎着明媚的朝霞，乘座着大巴一路奔跑，
呵呵很喜感哦

仙人掌

真后悔去年单位的同事，在扬州参加拓展训练，我在云南旅游没有赶过回。


真希望坛子里也搞一次这样的活动。

珍果丫丫

回复 6# 仙人掌
是啊，
    好玩的呢！

雪雁

真后悔去年单位的同事，在扬州参加拓展训练，我在云南旅游没有赶过回。


真希望坛子里也搞一次这样的活 ...
仙人掌 发表于 2010-3-26 15:37

    非常赞成！

左边的石头

同意…先报名

lily.here

我也要去

青柳依依

呵呵，路过！