洗掉“泥腿子” 咱跳健身操

谢小茹

　　见习记者 李 刚　通讯员     王同根 李德威

　　“老李，走，去看你老伴跳得怎么样！”刚到晚上6时，板桥街道程圩社区的居民便三三两两地吆喝着前往社区的小广场。健身操基本上是晚上7时才开始跳，可早早的，小广场上就聚满了村民，在音乐伴奏下热起了身。

　　小广场上，几十位大妈早早地就开始练习起来，不一会，头上就开始冒起了汗珠。可在不久前，她们还被称为“泥腿子”，因为长年在田里劳作，腿上经常沾满了泥土，“泥腿子”就成了她们的称呼。

　　程圩社区作为板桥街道的老小区，有530人，由于连云港东部大开发的深入，社区内20岁左右的青年人都前往周边的开发区、物流园区工作，白天的时间，只有一些老人和妇女在家，照顾儿童和家庭，有些人会在打麻将中消磨一天的时光。“闲则生乱”，社区干部对于这样的情况忧心忡忡。通过广场建设活动，改变以前社区氛围不佳的情况，成为社区干部和居民共同的心愿。

　　从今年3月开始，社区两委会专门开会讨论和研究，决定发动村民练习健身操。为此，社区还从有限的经费中支出了3000元购买音响等。设备有了，具体操作就要感谢一对姐妹的努力，她们是街道计生专干李冬青和妹妹李冬林。“可开始的时候大家都不会跳呀，这样我们村民什么时候也能像城里人那样跳起健身舞呢。”大伙一商量，想出一个好办法，那就是从电脑上下载一些健身操，白天自己学，晚上外出教，就是这样“现学现卖”，逐渐把这项运动介绍给了村民。慢慢地，大多数村民学会了十多个健身操。“我们现在已有将近百人的规模呢，虽然有些村民要上班，但现在还是有将近30人每天都来练习。”李冬青自豪地说。

　　“跳了几个月的健身操，俺的关节炎好了很多。”提起跳健身操对自己的改变，村民李文珍眉飞色舞地说：“我今年56岁了，有关节炎，老师告诉我，跳健身操能舒展关节，以前手脚肿痛的毛病好了很多。”现在，李大娘每天一跳就是两个小时，中场累了就休息一会接着跳，直到晚上结束，才依依不舍地回家。

　　“要说健身操给村民带来的健康，那可远远不是身体上的那么简单。”街道干部说：“你看现在的村民身体棒了，而且最重要的是精神状态好了很多，大家现在在一起讨论的都是健身操的跳法，说到高兴时，大家一起笑，比过去晚上说张家长、李家短好多了。”

　　“我们社区跳健身操的百姓从30岁到70岁的人都有，因为年轻人的思想、年龄、身体素质等方面和老年人明显不一样，现在我们有了新的想法，那就是根据他们的年龄构成重新帮助群众学习。以后有机会我们也会把他们向外推介，把健身操队打造成我们程圩的一张名片。”社区书记杨春富表示。 （编辑：庄婷婷）