中医养生是一直以来都非常流行的一种方法，但是究竟那些常说的穴位在哪？经常按摩又能起到哪些好处呢？下面小编就跟大家一起了解一下！ 按摩脚底心 小秘密七：脚底中心 所属经络：足少阴肾经 效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。 |
GMT+8, 2024-11-17 08:47 , Processed in 0.061907 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
